为上丹田、中丹田、下丹田。
在玉珠子进入他张凡现在只学会引气入体，还为开拓下丹田。
不过张凡并不气馁，他现在已经超越不少人，有人修炼半辈子，才能看到光点，而他已经能够凝聚光点。
张凡引导着光点挤压丹田，只是光点太小，挤压丹田的时候，就如同一粒石子丢入大海，不起半丝波澜。
好在太阳越来越大，带来的能吸收灵力越来越多，张凡仰面朝天，吸收着太阳的灵力。
凝聚灵力后，就引灵力挤压丹田。
每一次灵力被耗尽，他又重新凝聚灵力，光点一次比一次凝聚得大。
一次，两次……第十次，张凡终于感受到丹田被挤压的感觉，前面似乎遇到一股阻碍。
这一次灵力凝聚成一颗豌豆大小，张凡再次挤压丹田，脑袋冒出一股热气。
哗的一下，丹田处被冲开，灵力涌入下丹田，储存在那里。
张凡感觉到前所未有的饥饿，他觉得自己能吞下一头牛。
张凡顾不得修炼，打算去寻点东西吃。
第5章 突破下丹田(2/2),点击下一页继续阅读。